Cum să fii în armonie cu tine prin BMS Training!

Atunci când ai încredere în tine și simți cu adevărat că ceea ce îți dorești chiar urmează să se întâmple, lucrurile se leagă. Și cum tot se apropie vremea caldă și toate ne dorim să arătăm poate (și) mai bine, am să îți dau un pont: BMS Training, o metodă foarte interesantă și stimulantă pentru trup, minte și suflet.

20150417_182537

Împrietenește-te cu trupul tău!

Dacă îți dorești să slăbești și înțelegi ce exerciții îți sunt benefice, cum acționează ele, dar și ce e bine să mănânci (fără a însemna că ții neapărat o dietă), precum și captarea energiei pozitive sunt elemente definitorii pentru a ajunge în punctul pe care ți-l dorești. Iulia Oroviceanu, psiholog și instructor internațional de fitness, a introdus programul BMS Training, destinat persoanelor de toate vârstele. Condiția obligatorie este de a te împrieteni cu propriul corp și de a-ți schimba atitudinea în fața lui, astfel încât să înțelegi semnalele pe care ți le transmite în fiecare zi. BMS Training este o combinație de exerciții (cardio, de tonifiere și relaxare) îmbinate cu sesiuni de meditație, astfel încât să existe o conexiune sănătoasă între CORP – MINTE – SUFLET.

Credit foto și video: Corina Stoicescu

(Visited 102 times, 1 visits today)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.